凌枫戴上20公斤重的铅块来到了球场

日期:2020-06-08/ 分类:龙虎棋牌城游戏大厅

阿内尔卡等人陪同凌枫回旅舍把行李取出来,并在没有人注意的时候偷偷的挖出了地板下的彩票,一行人浩浩荡荡的杀往球员宿舍。说句实话,这个宿舍的环境还算不错,四周都是幽静的绿地,空气非常的好,也算是鸟语花香了。硬要说美中不足的,那就是宿舍的内部了……这还叫人住的地方吗?满屋子都是仍的衣服袜子,一推门,凌枫差点被扑面而来臭味熏到休克……望着阿内尔卡无辜的眼神,凌枫咬着牙帮他收拾屋子,可恶的是阿内尔卡一边啃着香蕉一边还在旁边幸灾乐祸:“我说凌,男人的屋子没有必要收拾那么干净,几天又弄脏了。”凌枫随脚将地上一支不知道破了几个洞的袜子向后一勾,袜子不偏不倚落在了阿内尔卡正在咬的香蕉上,偏偏他这个时候正好一口咬了上去……一声杀猪般的嚎叫响彻王子公园体育场,惊飞了一群正在休息的小鸟。不理会唧唧歪歪的阿内尔卡,凌枫到门口电话厅给王叔还有自己的“监护人”打了个国籍长途,告诉他们自己在这边一切顺利,也顺利通过了俱乐部的面试,让他们不要担心,又叙了会旧,直到凌枫实在受不了他们的唠叨才以电话费贵为由断了线。凌枫又拿起了电话,想拨给韩晶的母亲,但是电话响了两声就听到了韩晶的声音:“喂,你好。”凌枫愣了,他没想到是韩晶接的电话,他现在不想和韩晶再有任何联系,狠心的挂上了。电话那头,韩晶拿着挂断的电话发楞,隐约中,她猜到是凌枫打来的,女人的第六感总是准的惊人。韩晶的母亲问道:“晶晶,是谁打的电话?”韩晶勉强挤出一丝微笑:“不知道,可能打错了吧。”知女莫若母,韩母望着韩晶苦涩的笑容,叹了口气,走回了自己的房间。凌枫狠下心不去想韩晶,在阿内尔卡等人的起哄声中,自己掏腰包请他们到附近的一家中餐店去吃饭。中餐店老板是个四十多岁的四川汉子,当他得知凌枫已经成功签约圣日尔曼俱乐部时,大喜过望,一定要请这一顿,让本来想痛宰凌枫一顿的几人兴趣索然。不过当正宗的中国大菜上来的时候,几个馋猫就差没钻进盘子里了,不会用筷子的他们没法用刀叉去处理一盘盘切好的菜肴,只好上手了……享受了一顿丰盛的大餐,一帮未来的足球精英拍着饱饱的肚子有说有笑的回到了宿舍,玩归玩,但是明天的训练不能耽误,彼得生气时的样子可是很可怕的……第二天早上5点半,凌枫就起床了,向旁边看看,阿内尔卡不在,想想昨天他五点多就自己跑去训练,凌枫暗自想:“尼古拉斯真是勤奋的人呢,难怪他拥有了欧洲顶级的实力,现在自己来了,他恐怕把自己也算时对手吧。”对手,有些时候比朋友还要能给自己带来动力。洗刷完毕,凌枫戴上20公斤重的铅块来到了球场,果然看到阿内尔卡正在努力的练习甩牛尾巴那一招。“尼古拉斯,早!”回头看到是凌枫, 在线人数最多的棋牌游戏阿内尔卡微笑的上来打招呼:“凌, 真人美女棋牌游戏你起来的挺早, 58棋牌游戏官网我不想打扰你, 58棋牌游戏中心官网版下载所以就没有叫醒你。”“你平时都是几点起床啊?我昨天来的时候你也就在了。”“4点半吧,有时候晚点,但是我都是5点就来到了球场,三年除了下雨和节假日休息没中断过。”阿内尔卡有些骄傲,自己这样辛苦训练不是所有人都能做到的。“尼古拉斯,你真的很棒!”凌枫由衷的赞叹。“谢谢,凌,但是你比我更棒,我已经把你当作我的目标。”阿内尔卡很认真的说。“我欢迎挑战,”凌枫笑了笑:“一起训练吧,以后起床的时候记得叫我,两个人训练比一个人进步要快。”凌枫给阿内尔卡演示了几遍甩牛尾巴过人,阿内尔卡看了直点头,凌枫放慢了动作,他看的比较清楚。“动作就是这样的,熟练了就好,这个动作我练习了三个月才能勉强做出来呢。”凌枫笑着说。阿内尔卡笑了笑,对着凌枫竖起了一个大拇指,自己继续练习了起来,而凌枫也开始了蒙上眼的颠球练习。阿内尔卡对凌枫的训练方式很奇怪,凌枫的解释是:“这样的练习可以增强身体对球的感知力。”阿内尔卡虽然想向他学习,但是倔强的他要先解决这个该死的牛尾巴,一口吃不成胖子,这个道理他还是明白的。半个小时后,其他队友也纷纷的来到了球场,众人自觉的开始了热身、训练。六点半时,主教练彼得•詹姆斯带着一群人大包小包的来到了球场,小球员们立刻停下了脚下的活站在一起集合,龙虎棋牌城游戏大厅因为教练很少来这么早……彼得和众人打了个招呼,就直接切入正题:“先生们,告诉大家一个好消息,从今天起你们的训练量要加大了,而且……”彼得顿了顿,让身后的人把带来的包裹打开,“你们要向凌学习,跑步的时候要戴上5千克的负重。”一片哀嚎声……彼得收起了笑容,严肃的说:“凌的负重训练带给俱乐部很大的启发,但是考虑到你们还在发育的年龄所以并不给你们加上太多的重量,要知道,你们现在的负重量仅仅是凌七岁时所承担的负重。”顿了顿,彼得继续说:“充沛的体力是你们在足球场上本钱之一,所以你们必须接受。另外,主席先生说了,如果你们表现的好的话,可以提前结束训练让你们去看欧洲杯。”顿时小球员们传来一阵欢呼,因为欧洲杯的比赛在晚上6点左右,而这个时候正是球队训练的最后时期,等训练完了再跑去看的话,一般只剩下下半场了。彼得笑了笑:“那还等什么呢?先生们,带好你们的装备,现在开始一万米的体力训练!”哀嚎声再次响起……阿内尔卡走到彼得旁边,问彼得:“教练,请问有20公斤的绑腿吗?”彼得看了他一眼,笑着说:“尼古拉斯,我知道你想超越凌,但是你要知道,凌的负重练习已经持续了五年,你还刚开始,所以,不要强求。”凌枫听到了,笑着说:“我们中国有句话叫拔苗助长,尼古拉斯,你应该逐步适应重量,不然对你的身体有害无益。”阿内尔卡点点头,转身拿装备去了。彼得偷偷和凌枫说:“凌,真有你的,尼古拉斯谁的帐都不卖,现在只听你的,请你以后帮我好好锻炼他。”凌枫点点头,想起后世对阿内尔卡的评价,都说他是被宠坏的,如果当他知道有人一直比他强的话,应该不会出现这样的情况了吧。一天的训练下来,各位小球员一个个瘫在了床上,不住的抱怨凌枫,为什么要想出这么变态的训练方法。可是当事人却像个没事人一样跑到俱乐部的健身房继续自己的力量练习,在国内可没有这样的条件啊,不利用实在是太可惜了。阿内尔卡闷不作声的跟着凌枫一起做力量练习,凌枫知道他性子倔强,也不劝他,也许这样会比较好吧。俱乐部的训练总是枯燥的,早上主要是热身和技巧训练,下午时彼得会安排一些小规模的比赛练习,但是比赛结束后所有人都要戴着5公斤的绑腿进行耐力训练(凌枫是20公斤),晚上是休息时间,凌枫做的力量练习是他自己额外加的。当然青年队也不全是练习的,平时一些和其他俱乐部青年队的友谊赛是家常便饭,不过青年队最重要的比赛,是法国青年队联赛,又称u12联赛。u12联赛并不是指12岁才能参加,而是指12岁以上的的球员都可以参加,也算是比较正规,但是各个俱乐部都不是很看重,对于青少年来说,训练是第一位的,比赛仅仅是给他们增加临场的经验而已。况且繁重的训练造成了球员普遍体力下降,俱乐部才懒的管小孩子闹着玩,只要别受伤,别被灌个两位数,基本上都没事。别的不说,12岁和15岁的差距比22岁和25岁要大的多,水平都不是一个等级的还有什么好比的?不过有些小型俱乐部很重视u12联赛,就是希望从中培养出一些有潜质的球员,为自己队伍获得更好的成绩,或者把这些球员卖出去,所以很多队伍参加u12联赛的都是十四、五岁以上,即将进入一线队的球员。当然,从青少年队中提拔新鲜血液,u12联赛中的表现还是很重要的。对于凌枫来说,u12联赛也等同一根鸡肋,法国未来的王牌球星阿内尔卡现在比自己的实力都差了一截,别说其他对手了。第一场比赛,圣日尔曼对阵波尔多青年队,凌枫无聊的踢了半场,轻轻松松进了五个球后就扔下阿内尔卡自己回到替补席与彼得聊天去了……第二场比赛,凌枫压根就没上场,躺在替补席上睡了90分钟……就这样两个星期过去了,期待已久的欧洲杯终于拉开了帷幕。

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